POTENCIÁ TU RENDIMIENTO
FÍSICO Y MENTAL
Integramos los últimos avances de la neurociencia con el HIITBOXING, para lograr una combinación única. Creamos un sistema para entrenar tu cuerpo y tu mente en Atención Plena.
La fuerte relación entre nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestro cuerpo es lo que define los 3 momentos de la clase MINDFIT
FRENÁ
tus Pensamientos
Aprender a frenar y a relajarnos es esencial para recuperar nuestra energía. ¿Cuántos breaks te tomás a lo largo de tu día? Regalate un momento de conexión con vos mism@.
CONECTÁ
con tus Emociones
¿Estás realmente yendo en la dirección que dicta tu pasión? Frenamos y conectamos, porque en MINDFIT nos motivamos para conectar y vivir dando lo mejor de nosotros mismos.
30´de ACCION PLENA
30 minutos de HIIT MARTIAL.
Entrena todas las zonas de tu cuerpo al ritmo de un sistema innovador basado en una mnemotecnia, que te ayuda a evitar la distracción y mejora tu rendimiento físico y mental.
