SOMOS MINDFIT
MÉTODOLOGIA
El propósito del sistema MINDFIT es potenciar las funciones físicas y mentales.
INCLUSION
Evitá la perdida de habilidades fortaleciendo las conexiones psicomotrices.
LENGUAJE MINDFIT
Codificación de movimientos basados en protocolos de rehabilitación cognitiva.

MÉTODOLOGIA
Hablando en modo afirmativo, podemos AFIRMAR que TODAS LAS FUNCIONES FÍSICAS Y MENTALES QUE SE ENTRENAN: ¡MEJORAN!
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MINDSET
Las clases comienzan con una meditación ó hipnosis sugestiva donde buscamos un MINDSET o reset cerebral. Así logramos bajar a un estado de calma y conciencia interna – lo que se denomina frecuencia cerebral “Alpha”.
En ese estado meditativo: entrenamos mentalmente. ¿Cómo? A través de técnicas de visualización creativa, donde nos conectamos emocionalmente con nuestros deseos y nuestra motivación más profunda. Desde ese estado más puro y relajado; visualizamos códigos y movimientos MINDFIT. Esto nos ayuda no sólo a “bajar un cambio” para calmar nuestra mente y regalarnos un momento de conexión personal, sino que también nos ayuda a mejorar la respuesta neuromuscular.
Combinamos ejercicios funcionales y movimientos en sesiones de diferentes intensidades y de corta duración.
Logramos todos los beneficios de una rutina Fullbody y la eficiencia de un HIIT para ponerte en forma y quemar grasas durante cada sesión e incluso durante varias horas después de entrenar !!
Vas a entrenar “al ritmo de un lenguaje MINDFIT” que se renueva todas las clases para mantenerte concentrado y motivado haciendo de cada sesión una experiencia única.
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40min de entrenamiento físico en Atención Plena
MASTER YOUR MIND,
MASTER YOUR LIFE.
La propuesta de MINDFIT no sólo es innovadora desde el uso de un lenguaje codificado que estimula nuestras funciones, sino que es el primer sistema de entrenamiento en el mundo que fusiona el entrenamiento físico y mental a través de una metodología súper poderosa.
Por esto – y todo lo anteriormente mencionado – decimos que entrenar MINDFIT es ir más allá del resultado estético para construir cuerpos y mentes más fuertes y saludables. Si estás en control de tus pensamientos – o sea de tu mente – estás en control de tu vida.

INCLUSION
El Parkinson es un trastorno degenerativo del sistema nervioso. Como consecuencia: la pérdida de dopamina en el cerebro puede causar: temblores, rigidez corporal, lentitud de movimientos y problemas de equilibrio.
El sistema MINDFIT – que trabaja potenciando las funciones mentales gracias a los ejercicios realizados con códigos alfanuméricos en atención plena – pudiendo ayudar a para paliar o retardar las consecuencias físicas de la enfermedad.
¿Qué proponemos?
¡Tengas o no tengas parkinson tu cuerpo y te mente deben entrenarse! Para evitar la pérdida de sus funciones y mantenernos FUERTES.
Fuertes de cuerpo y mente para afrontar todos los desafíos que este mundo cambiante y dinámico nos propone día a dia.

LENGUAJE
Código
MINDFIT
Simplificado: “Combinamos letras y números para representar movimientos”.
Basados en protocolos de rehabilitación cognitiva e inspirados en metodologías de entrenamiento utilizadas por los grandes maestros de Ajedrez, hemos creamos un lenguaje MINDFIT con el cual definimos y codificamos alfanuméricamente los distintos movimientos físicos.
El éxito de este lenguaje radica en que cada movimiento se ejecuta respondiendo a un código (combinación de números + letras) determinados por reglas mnemotécnicas.
Dichas reglas siguen una metodología de aprendizaje que va: de lo más simple a lo más complejo, haciendo del mismo un lenguaje amigable y fácil de recordar.
A esto le sumamos la interacción con nuestro software que aporta una cuota perfecta lúdica para generar mayor motivación y adherencia.
Combinamos ejercicios funcionales y distintos movimientos físicos, en sesiones intensas y de corta duración.
Logramos todos los beneficios de una rutina Fullbody y la eficiencia de un HIIT para ponerte en forma y quemar grasas durante cada sesión e incluso durante varias horas después de entrenar !!
Vas a entrenar “al ritmo de un lenguaje MINDFIT” que se renueva todas las clases para mantenerte concentrado y motivado haciendo de cada sesión una experiencia única y divertida.